هكذا تحافظ على معدلات الطاقة خلال نهار الصيام الطويل
ومع انتهاء النصف الأول من نهار الصوم تضعف الهمم وتخور القوى وتبدأ آلام الرأس، لذا لا بد من اختيار الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة لأطول وقت ممكن.
إمتداد أول يومية إليكترونية | صدرت من لندن 4 أكتوبر 2016
العدد 2850 الأحد 06 يوليو 2025 آخر تحديث GMT 06:00
|
من عناوين اليوم:
- دموع وزيرة
- كفاءة سلاسل الإمداد
- ظاهرة زهران ممداني... لماذا تقلق ترامب؟
- العالم في مقاعد المتفرجين... بانتظار نوفمبر 2026!
- بين الطموح والرضا
- المحذوف من المشهد الليبي
- الذكاء الاصطناعي التوليدي
- عن السلم والإذلال والمسؤوليّة الذاتيّة
- حرب من طرف واحد
- في انتظار الطبيب
- «ديمونا»: قمة الظلم والازدواجية الدولية..!
- الرياضة بوصفها سياسة تنموية
- ما مدلولات انخفاض البطالة لأدنى نسبة تاريخياً؟!
- الهلال سعادة .. وسفير فوق العادة
- ملامح نجاح مشروع ولي العهد الرياضي
- المخرجة هيفاء المنصور عضو بمجلس محافظي الأوسكار
- مونديال الأندية: ريال يواجه سان جرمان في نصف النهائي
- ترامب وبوتين.. ودبلوماسية الهاتف
- الأهلي على خطى الهلال
