أفضل وقت لممارسة الرياضة يختلف من الرجال إلى النساء
وجدت الدراسة أن النساء يحرقن المزيد من دهون الجسم أثناء ممارسة الرياضة في الصباح، بينما تعد فترة المساء أكثر إفادة لصجة القلب عند الرجال
إمتداد أول يومية إليكترونية | صدرت من لندن 4 أكتوبر 2016
العدد 3666 السبت 10 أكتوبر 2026 آخر تحديث GMT 09:35
|
من عناوين اليوم:
- الحوثي وأطفال اليمن المساكين
- من أين؟
- «حوش علوش»
- مباراة رئاسية برازيلية في صناديق مغلقة
- "الحوثيّون" يتفاعلون مع الضّغط الإيراني... ولبنان يتلقّى تحذيرات جديّة!
- لا تصادروا فرحة الجمهور السعودي
- أمُّ القضايا في الشرق الأوسط
- مئوية الدستور... سؤال الجماعة أم الدولة؟
- السياسة والرياضة... آثار التطوّر التقني
- الكونغرس بين موجتين... حمراء أم زرقاء؟
