طبق اليوم تايلاندي شهي جداً. وهو وصفة للدجاج بالكاري الأحمر وحليب جوز الهند.

يستهلك العالم أكثر من 100 مليار موزة سنوياً. وهذا الرقم القياسي يجعل الموز رابع أكبر منتج زراعي في العالم. شيف "إيلاف" يستعرض فوائد هذه الفاكهة مع خصائصها الغذائية.

يقدِّم لكم شيف "إيلاف" وصفةً سهلة لـ"بيستو البقدونس". وهي شهية وسريعة التحضير.